保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
產地
- 日本
版型
- 短袖
- 寬鬆
- 膝上
- 中腰
商品規格
- 1. 材質：100% 棉
2. 顏色：膚色
3. 尺寸：3L - 臀圍102~110cm
4. 產地：日本
5. 請勿使用烘乾機
6.吸水量：150cc
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熱點新知搶先報
序 相信不少人已經開始復工，又逐漸恢復了周而復始兩點一線的生活，作為上班族最難熬的莫過於每日通勤，和大多數年輕人一樣，我喜歡利用這段時間聽聽音樂、看看視頻或者玩幾把遊戲，但這都離不開一副佩戴舒適的好耳機。 越來越多人開始選擇無線藍牙耳機，一方面很多智慧型手機都取消了音頻接口，另外，藍牙耳機也能擺脫線材束縛，戴著聽音樂做運動都很方便何樂而不為。作為工薪階層，選耳機首先會考慮性價比，耳機並非越貴越好，其次還要適合自己的使用習慣。最近入手了MBQUART德國歌德MB20降噪無線藍牙耳機，雖然價位僅百元，但佩戴舒適、音質可圈可點，也能適應工作之餘跑步、健身等運動場景。 ... 這款耳機來自著名的耳機品牌「德國歌德」，耳機發燒友們肯定都知道這個有較好口碑的品牌，德國歌德旗下產品更注重佩戴的舒適性，聲場表現可圈可點，全系列不論是高端還是低端，聲場都很開闊。 MBQUART德國歌德MB20降噪無線藍牙耳機採用了經典德國歌德耳機HIFI調音風格，延續被發燒友稱為一生必須要收藏的Q450經典調音，具有較高的性價比。收到耳機的那天天氣晴好，心情也特別燦爛，於是戴著它聽音樂，去赴一場桃花之約！ 外觀及細節 ... 耳機外包裝採用抽取式包裝方式，以灰色為主色，整體風格簡潔、大氣。 ... 打開外包裝，內膽里包裹著藍牙耳機的黑色充電盒，手感順滑、看起來比較小巧，正中的品牌LOGO特別醒目。 ... 配件方面，除耳機本體、充電盒、常規的說明書、保修卡、Type C充電線，還貼心配備了大、中、小三副不同規格的矽膠耳帽供選擇，我覺得這一點比較貼心，對於入耳式耳機來說，戴上合適的耳帽包裹的耳機沉浸感會更好。 ... 耳機外觀設計時尚、大氣，內置高通QCC 3020晶片，采輕量化設計，重量僅4.5g，有黑、 白兩種時尚配色，我更偏愛黑色，因為相較白色更耐髒。它操控方便，只需輕輕敲擊就可切換各項功能，由於使用了親膚材質，手感柔軟順滑，相信戴上舒適度也會比較高。 ... 由於兩隻耳機都內置獨立晶片，TWS+雙通道主從切換，左右耳均可獨立使用，無須擔心左右耳聲音不同步，對於我這種平時比較粗心的人來說，即使不小心丟掉一隻，另一隻也依然能正常工作。 ... 耳機背面的兩顆金屬觸點對應充電盒上的金屬觸點，充電盒中央有一盞充電狀態指示燈，單獨給耳機充電時紅燈常亮，充滿電狀態綠燈亮30秒熄滅，耳機取出即連，自動開機，自動連接藍牙，使用特別方便。 ... 續航方面這款耳機可圈可點，連續播放時間可達32小時，耳機8小時+充電盒三次，完全能滿足一日所需，充電盒背面有一個Type C閃充充電接口，連接充電線可為充電盒充電。 體驗： ... 選了一副適合自己耳朵尺寸的耳帽裝好，將耳機戴入耳中，佩戴很舒適體驗較好， 貼耳感強，溫馨提示佩戴時注意咪孔向下方向為正確位置。耳機採用藍牙5.0版本，打開手機藍牙與之連接非常迅速，10米內為有效距離。 ... 這款耳機搭載了旗艦級別的進口高通旗艦級5.0藍牙晶片，使得它連接更高效、數據傳輸也更穩定，實測連接非常迅速，特意在手機上找了一首歌，音樂播放過程中穩定、不卡頓。另外，它自帶的低功耗工作性能，也能為耳機帶來更持久的續航。 ... 由於今天天氣很好，所以來濕地公園看桃花的人不少，周圍環境也比較吵，中途接了一個電話，正好測試了耳機的通話質量，或許是得益於耳機的CVC降噪通話技術及高清降噪麥克風，這樣的環境中通話聲音依然清晰，聆聽感受比較舒適，相信面對通勤時嘈雜的環境也能遊刃有餘。 ... 當然，這款耳機畢竟出自大品牌，所以它的聲場表現也是我最為關注的地方，它支持APTX、AAC無損音頻雙高清解碼，再加上搭配6MM複合振膜，能構建環繞立體聲場，耳機解析力方面還是可圈可點的，能真實還原了更多聲音細節，這在試聽蔡琴的《渡口》時得到較好的體現。 ... 測試了經典的試機金曲，耳機聲場表現總體來說還不錯，音質比較純凈，低音渾厚、中高音則較為細膩，細節體現豐富。 ... 除了聽音樂，戴上耳機玩玩遊戲，看看視頻也是不錯的選擇，實測音畫同步不卡頓，沉浸感十足。另外，戴了較長時間，耳機毫無痛感，感覺特別舒適。它還支持IPX5級防水，能滿足我工作之餘跑步、健身等多種運動場景，即使在雨天出行，也不用擔心雨水會損壞耳機。總的來說，這是一款實用性較強、性價比相當高的耳機，美中不足就是黑色比較易沾灰。
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